ಇಂದಿನ ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಪಕ್ಕದ ಮನುಷ್ಯನ ಜೊತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನೇ ಮರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ? ಶ್ರೀ ರವಿಶಂಕರ ಗುರೂಜಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಇಂದಿನ ಮಾನವಕುಲ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು 'ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ'. ಅವರ 70ನೇ ಜನ್ಮದಿನದ ಅಂಗವಾಗಿ ನೀಡಿದ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒತ್ತಡದವರೆಗೆ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತು, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆತಂಕ
ಉಕ್ರೇನ್-ರಷ್ಯಾ ಯುದ್ಧ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಕೇವಲ ಗಡಿಯಾಚೆಗಿನ ಜಗಳಗಳಲ್ಲ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಬದುಕಿನ ಮೇಲೆ ದರ ಏರಿಕೆ, ಉದ್ಯೋಗ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಭಯದಂತಹ ಕಪ್ಪುಕೋಡನ್ನು ಚೆಲ್ಲಿವೆ. ಗುರೂಜಿ ಹೇಳುವಂತೆ, "ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಗುಣವೇ ಈ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ." ಇಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಹಿಂಸಾಚಾರ, ರೋಡ್ ರೇಜ್ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ದುರದೃಷ್ಟಕರ.
ತಪಸ್ಸು ಅಂದರೆ ಏನು?
ಇಂದಿನ ಯುವಜನತೆ ಬೇಗನೆ ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆದುಳಿನ Anterior Cingulate Cortex (ACC) ಎಂಬ ಭಾಗವು ದುರ್ಬಲವಾದಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಹನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. "ಹಳೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಪಸ್ವಿಗಳು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಕೆಲವು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ಮೆದುಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇಂದು ಅತಿಯಾದ ಆವೇಶ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರ್ಥದಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನೇ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ," ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಗುರೂಜಿ. ಪೂರ್ವಗ್ರಹ ಪೀಡಿತರಾದಾಗ ನಮಗೆ ಸತ್ಯ ಕಾಣಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.
ಯುವಜನತೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮ: ಭಜನಾ ಕ್ಲಬ್ಬಿಂಗ್!
ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಕಾಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದಲ್ಲ. ಯುವಜನತೆಯನ್ನು ವ್ಯಸನಮುಕ್ತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಗುರೂಜಿ ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮದ್ಯದ ಬದಲು ಭಜನೆ ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಾಗ, ಯುವಕರು ಸಂಗೀತದ ಅಮಲಿನಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸುಖ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಒಳಗಿನ ಆನಂದವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದೇ ನಿಜವಾದ 'ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಲಿವಿಂಗ್'.
ಧ್ಯಾನ: ಐಷಾರಾಮಿಯಲ್ಲ, ಅತ್ಯಗತ್ಯ!
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹೇಗೆ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯೋ, ಹಾಗೆಯೇ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು 'ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆ'. "ಇಂದು ಮಾಹಿತಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ದಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ. ಧ್ಯಾನವು ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ," ಎನ್ನುವುದು ಅವರ ಸಲಹೆ.
ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿದ ಹಾದಿ
ಅಯೋಧ್ಯೆ ವಿವಾದವಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಶ್ಮೀರದ 'ಡೀ-ರ್ಯಾಡಿಕಲೈಸೇಶನ್' ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿರಲಿ, ಗುರೂಜಿ ಅವರು ಮಾತುಕತೆಯ ಮೂಲಕವೇ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜೈಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುದರ್ಶನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಕೈದಿಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ತಂದಿರುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆ. ಸುಮಾರು 700ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶೋಧನಾ ಲೇಖನಗಳು ಸುದರ್ಶನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿವೆ.
ಜೀವನದ ಕರೆ ಏನು?
ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಗುರೂಜಿ ಅವರ ಉತ್ತರ ಸರಳ, "ನಾನು ಯಾವುದನ್ನೂ ಮನಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಒತ್ತಡವೇ ಇಲ್ಲ." ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಜೀವನವೇ ಒಂದು ಸುಂದರ ಕನಸು. ಕಳೆದ ಹೋದ ದಿನಗಳೂ ಕನಸು, ಬರಲಿರುವ ದಿನಗಳೂ ಕನಸು. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅರಿತು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದೇ ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ಗುರಿ.
