ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು; ಟೋನರ್, ಮಾಸ್ಕ್, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವ ಸರಳ ವಿಧಾನ!!

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವೂ ಇದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಕೂಡ ಒಂದು. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೊಳೆದಾಗ ಅಥವಾ ನೆನೆಸಿದಾಗ ಉಳಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕೆಲವರು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇವೆ. ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೊರಪದರದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಮೊಡವೆ, ಕಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಖಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದನ್ನೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಟೋನರ್

ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಟೋನರ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಸರಳ ವಿಧಾನ. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಆ ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ಇಟ್ಟು ಬಳಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಬಳಸುವವರು ಮುಖಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಚ್ಚುವ ಬದಲು ಕೈಯ ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನೋಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು

ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಬಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವೂ ಇದೆ.

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು 10ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಬಹುದು.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲರ ಚರ್ಮವೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಇರುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವಾಗ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸುವ ಪದ್ಧತಿಯೂ ಕೆಲವರಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಕೆಲವು ಜನರ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್

ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಐಸ್ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ತಂಪಿನಿಂದ ಕೆಲ ಸಮಯ ಮುಖದ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇಡಬಾರದು. ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದೂ ಬೇಡ. ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮುಖದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಂಪು, ಉರಿ, ಗಾಯ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಇದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಐಸ್‌ನ ತಂಪು ನೀಡುವ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮ ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಮುಖದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಗುಣವಾಗಿದೆ ಎಂದಲ್ಲ.

ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸರಳ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಜೋರಾಗಿ ಉಜ್ಜಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮೊಡವೆ ಇರುವವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತಾ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಡಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉರಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸಬಾರದು.

ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕೆಂಪಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ

ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ ಮುಖ ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಅಕ್ಕಿ ನೀರು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಂಪಾದ ಅನುಭವ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ನೋಡಬಾರದು.

ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉರಿ, ನೋವು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಕೆಂಪು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಬಳಸುವಾಗ ಈ ವಿಷಯ ನೆನಪಿರಲಿ

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಕಲೆ, ಮೊಡವೆ, ಟ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಎಲ್ಲ ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆ ಇಲ್ಲ.

ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಹೊರಪದರದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಸರಳ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊಡವೆ, ಕಲೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಕಾರಣ ತಿಳಿದು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಎಲ್ಲರ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಬಳಸುವಾಗ ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಬಳಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.