ನಿನ್ನೆವರೆಗೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಗುತ್ತಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಆಪ್ತರು ಅಥವಾ ಪರಿಚಿತರು ಇಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ 'ಹೃದಯಾಘಾತ' (Heart Attack) ದಿಂದ ನಿಧನರಾದರು ಎಂಬ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿದಾಗ ಮರುಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೊಂದು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಹೃದಯಾಘಾತವೇ? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಆತಂಕ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಈಗ ಯುವಕರನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಕಳವಳಕಾರಿ ವಿಷಯ.
ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ (Arteries) ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಬ್ಬು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ 'ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್' ಮತ್ತು 'ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಕೊಬ್ಬು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಮೆಯಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಪತ್ತೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ 3 ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರಿಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:
1. ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಟೆಸ್ಟ್ (Lipid Profile Test)
ಇದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ನಿಖರವಾದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಸ್, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬು (LDL - Low-Density Lipoprotein) ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ (HDL - High-Density Lipoprotein) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬು (LDL) ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದು ಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಸಬಹುದು.
2. ಸಿಟಿ ಕೊರೊನರಿ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ (CT Coronary Angiography)
ಹೃದಯದ ಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ.
ಕೇವಲ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಎಲ್ಲಿ ಕುಂಠಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
3. ಇಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿ (Echocardiography - Echo)
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೃದಯದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು (Pumping Capacity) ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯದ ಕವಾಟಗಳು (Valves) ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ, ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹೃದಯದ ಪಂಪಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಸಿದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು 'ಇಕೋ' ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ.
ಯಾರು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಕೌಟುಂಬಿಕ ಇತಿಹಾಸ: ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲಿದ್ದರೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (High BP) ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಇದ್ದರೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿ: ವಿಪರೀತ ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರು.
ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಕೇವಲ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ) ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇಂಜಿನ್. ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ, ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ.
