ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದ ನಂತರ, ಭಾರತ ತಂಡದ ಆಟಗಾರರು ಈಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸರಣಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಭಾರತದ ಪ್ರಮುಖ ಆಟಗಾರರು ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಸಿಐ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ತಂಡ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಆಟಗಾರರ ದೈಹಿಕ ಸಹನಶೀಲತೆ ಬಿಸಿಸಿಐಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಂತೆ.
ಭಾರತವು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ವಿರುದ್ಧದ ಎರಡು ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯನ್ನು 1-0 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿತು. ಭಾರತವು ಗಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಟೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು 165 ರನ್ಗಳಿಂದ ಗೆದ್ದಿತು, ಆದರೆ ಕೊಲಂಬೊದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಎರಡನೇ ಪಂದ್ಯ ಡ್ರಾ ಆಗಿ ಮುಗಿಯಿತು. ಸರಣಿಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಬೆಂಗಳೂರು ಮರಳಿದ ಕೆಲವು ಆಟಗಾರರು ತಂಡದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಂಗಳೂರುಗೆ ಬಂದ ಪ್ರಮುಖ ಆಟಗಾರರು
ರವೀಂದ್ರ ಜಡೇಜಾ, ಋಷಭ್ ಪಂತ್, ಯಶಸ್ವಿ ಜೈಸ್ವಾಲ್, ಶ್ರೇಯಸ್ ಅಯ್ಯರ್, ರಿಂಕು ಸಿಂಗ್, ಸಂಜು ಸ್ಯಾಮ್ಸನ್ ಮತ್ತು ರುತುರಾಜ್ ಗೈಕ್ವಾಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಆಟಗಾರರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಬೆಂಗಳೂರು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ (ದೀರ್ಘ ದೂರ) ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಆಡಿದ ನಂತರ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿದರೂ, ಆಟಗಾರರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗಾಯಗಳು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಟದಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಬಿಸಿಸಿಐ ಆಟಗಾರರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಂಡದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮುಂದಿನ 8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆಟಗಾರರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
ಭಾರತೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬ್ರಾಂಕೊ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆಟಗಾರರ ವೇಗ, ಸಹನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಪ್ರಾಪ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂತರಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು 2 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಟದಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋ-ಯೋ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಇತರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆಟಗಾರರ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಕ್ರಿಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೇಗ, ವಿಕೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ಓಡುವುದು, ವೇಗವಾಗಿ ದಿಕ್ಕು ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಚಲನೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಟ್ಸ್ಮನ್ಗಳು, ಬೌಲರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ರೌಂಡರ್ಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬುಮ್ರಾ ಮತ್ತು ಹಾರ್ದಿಕ್ಗೆ ರಿಲೀಫ್
ಜಸ್ಪ್ರೀತ್ ಬುಮ್ರಾ, ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ ಮತ್ತು ನಿತೀಶ್ ಕುಮಾರ್ ರೆಡ್ಡಿ ಗಾಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಹಂತದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಶ್ರೀಲಂಕಾ ವಿರುದ್ಧದ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಬೌಲಿಂಗ್ ಲೋಡ್ ಹೊಂದಿದ್ದ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಸಿರಾಜ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೃಷ್ಣ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ನಿರಂತರ ಪಂದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಆಟಗಾರರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧಾರ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ.
ಭಾರತೀಯ ತಂಡದ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಋತು ತುಂಬಾ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಿಂದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸರಣಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೇ, ತಂಡವು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಆಟಗಾರರು ಉತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.
ಪ್ರಮುಖ ಆಟಗಾರ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಅದು ತಂಡದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಟಗಾರರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಿಸಿಸಿಐಗೆ ಲಾಭಕರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿಸಿಐಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿಸು
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆಟಗಾರರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೆಸ್ಟ್, ಒಡಿಐ ಮತ್ತು ಟಿ20ಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
ಬೆಂಗಳೂರು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಆಟಗಾರರ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಗಾಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪುನಃಪ್ರಾಪ್ತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮುಂದಿನ ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ತಂಡವನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶ.
ಒಟ್ಟಾರೆ, ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಪ್ರವಾಸದ ತಕ್ಷಣವೇ ಭಾರತ ತಂಡದ ಆಟಗಾರರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೊಸ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಋತುವಿನ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬಿಸಿಸಿಐ ಅನುಮತಿಸಲು ಇಚ್ಛಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಆಟಗಾರರು ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಭಾರತವು ಬಲವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಪಕ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
