ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದರೂ, ಇಂದಿಗೂ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಸೊಳ್ಳೆ ನಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಸಂಚಕಾರ ತರಬಲ್ಲದು ಎಂದರೆ ನಂಬಲೇಬೇಕು. ಹೌದು, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಏಪ್ರಿಲ್ 25 ರಂದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ "ವಿಶ್ವ ಮಲೇರಿಯಾ ದಿನ"ವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನದ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಮಲೇರಿಯಾ ಎಂಬ ಮಹಾಮಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಿ, ಈ ರೋಗವನ್ನು ಭೂಮಿಯಿಂದಲೇ ಓಡಿಸುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಯಾನ.
ಈ ದಿನದ ಇತಿಹಾಸವೇನು?
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲಿ, ಮೊದಲು ಈ ದಿನವನ್ನು ಕೇವಲ ಆಫ್ರಿಕಾ ಖಂಡಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿ "ಆಫ್ರಿಕಾ ಮಲೇರಿಯಾ ದಿನ" ಎಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಮಲೇರಿಯಾ ಎಂಬುದು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನೇ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದ್ದರಿಂದ, 2007ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಇದನ್ನು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ ಏಪ್ರಿಲ್ 25 "ವಿಶ್ವ ಮಲೇರಿಯಾ ದಿನ"ವಾಯಿತು.
ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಮಲೇರಿಯಾ ಹರಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ 'ಅನೋಫಿಲಿಸ್' ಎಂಬ ಹೆಣ್ಣು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಈ ರೋಗ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೊಳ್ಳೆಯೊಳಗೆ ಇರುವ 'ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಡಿಯಮ್' ಎಂಬ ಪುಟ್ಟ ಪರೋಪಜೀವಿ ಮನುಷ್ಯನ ರಕ್ತ ಸೇರಿದಾಗ ಮಲೇರಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ?
- ನಡುಕದೊಂದಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಬರುವ ಜ್ವರ.
- ವಿಪರೀತ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಕೈ ನೋವು.
- ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದಂತಾಗುವುದು.
- ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡದೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಣಕ್ಕೇ ಅಪಾಯ ತರಬಹುದು.
ಮಲೇರಿಯಾ ತಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ಮದ್ದು!
ಮಲೇರಿಯಾ ಬಾರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು:
ನೀರನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಬೇಡಿ: ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮೊಟ್ಟೆ ಇಡುವುದೇ ನಿಂತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಹೊಂಡಗಳು, ಹಳೆಯ ಟೈರ್, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಡಬ್ಬಿ ಅಥವಾ ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ನಿಲ್ಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆ ಬಳಸಿ: ಮಲಗುವಾಗ ಕೀಟನಾಶಕ ಲೇಪಿತ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಗಳನ್ನು (Mosquito Nets) ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮ.
ಮೈ ಪೂರ್ತಿ ಮುಚ್ಚುವ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ: ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಕಚ್ಚದಂತೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೈ ಮುಚ್ಚುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಹಿತ್ತಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಚರಂಡಿಗಳು ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡದೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಮುಗಿಸಿ.
ಈ ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೇನು?
ವಿಶ್ವ ಮಲೇರಿಯಾ ದಿನದ ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಸರ್ಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರು ಕೈಜೋಡಿಸಿ ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಸಿಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗ ಹರಡುವ ಮುನ್ನವೇ ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಈ ದಿನದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಮಲೇರಿಯಾ ಮುಕ್ತ ಜಗತ್ತು ಎನ್ನುವುದು ಬರಿ ಕನಸಲ್ಲ, ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಸಹಕಾರವಿದ್ದರೆ ಅದು ನನಸಾಗಬಲ್ಲದು. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಇದೆ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟದಿಂದ ದೂರವಿರೋಣ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಸಮಾಜವನ್ನು ಕಟ್ಟೋಣ. ಮಲೇರಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ತರಿಗೂ ತಿಳಿಸಿ, ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಸ್ವಚ್ಛತೆಯೇ ಮಲೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು!
