ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಬದುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಶಾಲೆಗಳು, ಮನೆಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮನರಂಜನಾ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನದಿಂದ ಗಮನಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕು.
ಶ್ರವಣವು ಶಾಂತತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಯವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಶ್ರವಣವು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಬೋಧಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೇಳಲು ಬೋಧಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪೋಷಕರು ಅವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಇತರರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಶಾಂತತೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಅವರನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರಿಗೆ ವಿರೋಧಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಾಂತತೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು "ಏನಾಯಿತು?" ಎಂದು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರು ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೋಧಿಸುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. 'ಮಾತನಾಡಬೇಡ' ಅಥವಾ 'ಶಾಂತವಾಗಿರು' ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಶಾಂತತೆಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶಾಂತತೆಯು ಅವರಿಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಓದಿದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತರೆ ಅಥವಾ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ಶಾಂತತೆಯು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಪರದೆಗಳ ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲದಾಗ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಾಗ ಅವರ ಕಲ್ಪನೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು, ಕಥೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬಹುದು ಆ ಶಾಂತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ.
ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಂತತೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸಹ ಬೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೋನ್ಗಳ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ವ್ಯತ್ಯಯಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಶಾಂತತೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳುವುದಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಧ್ವನಿ ಬೇಕಾದರೆ, ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು. ಶಾಂತತೆಯು ಅವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಂತತೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೋಧಿಸುವುದು ಅದ್ಭುತ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೇಳುವಾಗ, ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುವಾಗ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಶಬ್ದಮಯವಾಗಿದೆಯಾದರೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬೋಧಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಸಹ ಬೋಧಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಂತತೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಜನರು ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನವೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
