ಕೂದಲಿಗೆ ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೇವಿನ ನೀರು - ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?!!

ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ದುಬಾರಿ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ಅವುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ದೊರೆಯುವವುಗಳನ್ನು, ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ತಲೆಹೊರೆಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಂತ್ಯ ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲ್ಪಡುವವು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೇವು ನೀರನ್ನು ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೆಂತ್ಯ ಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ನಾರು, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೂದಲು ಶರತ್ತು ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇವು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅದರ ಚರ್ಮ ಸ್ನೇಹಿ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಂಪರಾ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸರಿಯಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಹೇಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮೆಂತ್ಯ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊರೆಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಲು ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಕೂದಲಿಗೆ ತೇವದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ತಲೆಹೊರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಒಣ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಒಣ ತಲೆಹೊರೆಯಿಗಾಗಿ, ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆ ಆರೈಕೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತಲೆಹೊರೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಕಿಚ್ಚು, ಕೆಂಪು, ಗಾಯಗಳು, ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತೊಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.

ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು?

ಮೆಂತ್ಯ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ತಲೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊರೆಯ ಮೇಲೆ 20-30 ನಿಮಿಷ ಹಚ್ಚಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಲೆಹೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ, ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಮೆಂತ್ಯ ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಂಟಿದರೆ, ತೊಳೆಯುವಾಗ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಒರೆಸಬೇಡಿ. ತೊಳೆಯುವ ಕೊನೆಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬೇವು ನೀರಿನ ಲಾಭಗಳು

ಬೇವು ಪರಂಪರೆಯಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊರೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ತಂಪಾದ ನಂತರ ತಯಾರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಗೆ ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೊನೆಯ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಬೇವು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ತಲೆಹೊರೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ತಲೆಹೊರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬೇವು ನೀರು ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.

ಬೇವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗಲು ಬಿಡಿ. ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಶೋಧಿಸಿ ಬಳಸಿ. ಬಹಳ ಕಾನ್ಸೆಂಟ್ರೇಟೆಡ್ ಬೇವು ನೀರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಸುರಾಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ.

ಮೆಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಬೇವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬೇವು ನೀರನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನ ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಕೂದಲು ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬೇವು ನೀರನ್ನು ಕೂಡಾ ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ದೃಢವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಳ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆಂತ್ಯ ಅಥವಾ ಬೇವು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಕೈಯ ಒಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕೆಂಪು, ಸುಡುವುದು, ಕಿಚ್ಚು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಬೇವು ನೀರು ಅಥವಾ ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ತಲೆಹೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಮನೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲುಗಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳು

ಮೆಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಬೇವು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ದೈನಂದಿನ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಹೊರೆಗೆ ಹೊಂದುವ ಮೃದುವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೂದಲು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಬಲವಾಗಿ ಓರೆಯಬೇಡಿ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇರಬೇಕು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಸಿರು ಎಲೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿವೆ.

ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿ ಶೈಲಿಂಗ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಹುದು.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕೆಲವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಏಕಾಏಕಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ತಲೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು, ನಿರಂತರ ತೊಲೆ, ಕಿಚ್ಚು, ಅಥವಾ ತಲೆಹೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಒತ್ತಡ, ಪೋಷಕಾಂಶ ಕೊರತೆ, ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಂತ್ಯ ಅಥವಾ ಬೇವು ಮುಂತಾದ ಮನೆ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.