ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಗೌರವವು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅಂದರೆ, "ನಾನು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು." ಸ್ವಯಂ ಗೌರವ ಅಂದರೆ "ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಹೇಗಿದ್ದರೂ." ಈ ಎರಡು ಗುಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನದ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಮಗು ಹೊಸದಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವುಳ್ಳ ಮಗು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಅವಕಾಶಗಳಾಗಿ ನೋಡುತ್ತದೆ. ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮಗು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಆದರೆ "ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ನಗುತ್ತಾರೆ" ಎಂಬ ಭಯವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ದೂರ ಇಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು.
ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಯಂ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದರೆ ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು. "ನೋಡು, ಅವನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದುತ್ತಾನೆ" ಅಥವಾ "ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀನು ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ವೇಗವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಸಾಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. "ಹಿಂದೆ ಇದು ನಿನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು, ಈಗ ನೀನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀಯ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿರಿ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನೇ ಅಲ್ಲ
ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಅವರು ಹಾಕಿದ ಪ್ರಯತ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಗದರಿಸುವ ಬದಲು, "ನಿನಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವಾಯಿತು? ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು?" ಎಂದು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ತೋರಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅದು ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಕ್ರೀಡೆ, ಸಂಗೀತ, ಓದು, ವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಇರಬಹುದು.
ಅವರಿಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಅವರಿಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.
ಮಕ್ಕಳ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ಯಾವ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬೇಕು, ಯಾವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು, ಖಾಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವರ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ "ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಮುಖ್ಯ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ.
ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ
ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದ ಮಗು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ಎಲ್ಲರ ಮುಂದೆ ಮಗುವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಟೀಕಿಸುವುದು ಅವರ ಸ್ವಯಂ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಪ್ಪನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
"ತಪ್ಪುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ; ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ನಾವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು?" ಎಂಬ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಫಲತೆಯ ಭಯದಿಂದ ಬದಲಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಮಕ್ಕಳು ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕಿಂತ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ, ಹೊಸದಾಗಿ ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಅದೇ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಯಂ ಗೌರವದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಅಹಂಕಾರವಲ್ಲ
ನೀವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, "ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಕಲಿಯಬಹುದು" ಎಂಬ ಮನೋಭಾವವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, "ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬುದಕ್ಕಿಂತ.
ಮಕ್ಕಳು ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಮಕ್ಕಳ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಗೌರವವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆ ಪರಿಸರ, ಶಾಲಾ ಅನುಭವಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ, ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಾತುಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರು ವಿಫಲರಾದಾಗಲೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸದೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ "ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ ಗೌರವವು ಅವರಿಗೆ "ನಾನು ಮುಖ್ಯ" ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳಿಗಿಂತ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಎದುರಿಸಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
