ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುಡು ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳ ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿ-ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ. ಆದರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆವರಿನ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಕುರಿತಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯುಳ್ಳ ಲೇಖನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಮಸಾಜ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು
ಮಗುವಿನ ನಗು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಬಿಡುವಂತಹ 'ಲಘು' (Lightweight) ಎಣ್ಣೆಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು
ವರ್ಜಿನ್ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ: ಇದು ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎಣ್ಣೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಂಪು ನೀಡುವ ಗುಣವಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಒಳಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಟಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಆಂಟಿ-ಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ (Sensitive Skin) ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ.
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ: ಇದು ಅತಿ ಬೇಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೋಜೋಬಾ ಎಣ್ಣೆ: ಇದು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲದಂತೆಯೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ (Grapeseed Oil): ಇದು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ ಎಣ್ಣೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಸೆಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿದಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು?
ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ೩ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ: ಇದು ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆರೆತ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾ ಪದರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಒಣಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಯುಕ್ತ ಎಣ್ಣೆಗಳು: ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಕೃತಕ ವಾಸನೆಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ಸ್: ನೀಲಗಿರಿ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತೀರಾ ಪ್ರಖರವಾಗಿದ್ದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಉರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪೋಷಕರಿಗಿರಲಿ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು 'ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್' (Patch Test) ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ. ಅಂದರೆ, ಮಗುವಿನ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ೨೪ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ದದ್ದು ಅಥವಾ ಕೆರೆತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪೂರ್ಣ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಬಳಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
