ಒಣ ಚರ್ಮವು ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದಾಗ, ಮುಖ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಅಸಹನೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಬಿಸಿಲು ಅಥವಾ ಚಳಿ, ಬಿಸಿ ನೀರು, ಕಠಿಣ ಸಾಬೂನುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಒಣಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮಹಂಗಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಸರಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು ಕೂಡ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಅವಕಾಡೊ ಮುಖದ ಮಾಸ್ಕ್ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆ ಮದ್ದು. ಅವಕಾಡೊ ಒಳ್ಳೆಯ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ರೋಗಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.
ಅವಕಾಡೊ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಅವಕಾಡೊ ಬಹಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು (ಕೊಬ್ಬು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವಕಾಡೊವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವಕಾಡೊ ಮುಖದ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು?
ಅವಕಾಡೊ ಮುಖದ ಮಾಸ್ಕ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅರ್ಧ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಾದ ಅವಕಾಡೊ ತೆಗೆದು, ಪಲ್ಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದು, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಸರಳ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಿಸಿ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ನಂತರ, ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ. ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮುಖವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಾಗ, ಟವಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಒರೆಸಬೇಡಿ. ಟವಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತಟ್ಟೆ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
ಅವಕಾಡೊ ಮಾಸ್ಕ್ನ ಲಾಭಗಳು ಯಾವುವು?
ಅವಕಾಡೊ ಮುಖದ ಮಾಸ್ಕ್ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು: ಅವಕಾಡೊ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
2. ಮಾಸ್ಕ್ ಇರುವಾಗ ಒಣಗುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
3. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಅವಕಾಡೊದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇವೆ.
4. ಸುಲಭ ಮನೆ ಮದ್ದು: ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
5. ಮಾಸ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಅದು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು?
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖದ ಮಾಸ್ಕ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಬಿಸಿ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಗಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಬಹುದು.
ಅದೇ ರೀತಿ, ನೀವು ದಿನದಂದು ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂರ್ಯನ UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು?
ಅವಕಾಡೊ ಮುಖದ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಚರ್ಮ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸುವವರು ಮುಖದ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಂಪು, ಸುಡುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಬೇಕು?
ಬಹಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಚರ್ಮ, ಎಕ್ಸಿಮಾ, ರೋಸೆಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಮನೆ ಮದ್ದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವಕಾಡೊಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಅದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಾರದು.
ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಬಿರುಕು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತೀವ್ರ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
